赏月识养生

人有生老病死，月有阴晴圆缺，此事古人就知。《黄帝内经》中有“月始生，则血气始精，卫气始行；月廓满，则血气实，……”美国的大学研究发现月圆比之新月期间。人们的饮食增加8％，喝酒减少36％；波兰科学院的齐梅基博士认为月亮变化会影响人体的免疫反应。抬头赏月之余。不妨跟着调整养生保健方法，一定会有奇妙的效果。