成人休闲体育教学的实践与研究

休闲体育作为一种文明、健康、科学的闲暇生活方式,对人们的日常生活结构、社会结构、产业结构以及人的行为方式产生了深刻的影响。休闲体育不仅促进了人们的身心健康,帮助人们获得了巨大的精神动力,而且提高了人们的整体素质,同时在完善和健全成人终身体育教育体系、丰富成人体育教学实践活动和养成休闲运动习惯的过程中发挥了重要作用。