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巧运动帮你赶走职业病

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摘要 1.坐在椅上,背要直,双手放膝盖。一臂前伸,连同身体一起后转,目光盯住手掌——吸气。还原——呼气,换手再做。
出处 《健康必读(健康新语)》 2010年第9期49-49,共1页
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