瑜伽圣地行

一直以来，只知道瑜伽是哲学，不是宗教．它是强化身心的健身术，强调全身心松弛习静，将心智与肉体引入平和状态，达到身心平衡。它适合男女老幼习练，是一种和谐、自费修习的运动。真正置身印度瑜伽小镇，我对瑜伽又有了更多的领悟。