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摘要 每周3次40分钟散步提高智力水平 美国的一项最新研究发现,每周以平常走路的速度散步三次,每次40分钟,有助于提高脑力,让人变得更聪明。新研究表明,即使适度有氧运动也可以提高大脑网络连接的连通性。
出处 《现代苏州》 2010年第18期11-11,共1页 Modern Suzhou
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