养生箴言(3)

我国自春秋战国时代开始，历代历朝都总结了不少有关养生长寿的学说和方法。其中，不少已成令人常读常新的箴言妙语。本刊将其陆续摘选刊登，有心之人可常常诵读，指导养生。