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冷浴健身好处多多
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摘要
每年秋天,我都喜欢冷浴,身体一直很好。所谓冷浴,就是用5--20℃之间的冷水洗澡,秋季的自然水温正是在这一范围内,人体比较适应。
作者
姚淑云
出处
《家庭医药(快乐养生)》
2010年第10期41-41,共1页
Home Medicine
关键词
健身
冷浴
保健知识
个人卫生
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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家庭医药(快乐养生)
2010年 第10期
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