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冷浴健身好处多多

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摘要 每年秋天,我都喜欢冷浴,身体一直很好。所谓冷浴,就是用5--20℃之间的冷水洗澡,秋季的自然水温正是在这一范围内,人体比较适应。
作者 姚淑云
出处 《家庭医药(快乐养生)》 2010年第10期41-41,共1页 Home Medicine
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