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不听话的身体

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摘要 身体左侧紧贴墙壁,两腿保持直立,双手垂直放在身体两侧。这时不管你怎么用力,你的右腿都抬不起来,好像身体不听话了一样。必须注意试图抬腿时,腿不要弯屈。
出处 《小百科(低年级版)》 2010年第10期3-3,共1页
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