拯救美丽 饮食先行

日本心理学家发现：17岁、19岁、21岁的姑娘最漂亮，27岁则抵达一生中漂亮的巅峰，28岁以后构成女子美丽特性的生理因素慢慢凝固甚至消失，美丽开始打折了。因此，最晚也得从30岁起开始着手拯救。拯救办法之一就是抛弃陈腐的就餐教条，接受饮食新理念，让营养充当“先行官”。一份完美食谱包含有4个层次，马虎不得噢。