喝茶也要讲科学

茶，相信大家都不陌生，是我们日常生活中常见的饮料。适量喝茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，喝茶也是要讲科学的，今天小精灵就教大家如何喝茶才能养生健体。