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坐以待毙——冬日手足冰凉，竟然源于久坐

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摘要要保暖，只做表面功夫是远远不够的，本刊邀请到两位深受欢迎的人气养生博主——紫金葫芦和单桂敏医师为大家深入地上一堂“暖女人养咸课”：紫金葫芦通过白创的内外结合两仪养生法告诉你，怎样通过简单小动作和美食来让自己暖起来；艾灸有着悠久的养生保健的历史，它不仅可以舒筋活络、调理血气，还能为我们驱除体邪，

作者紫金葫芦

出处《中外妇儿健康》 2010年第11期12-13,共2页 Health

关键词手足冰凉久坐内外结合养生保健舒筋活络养生法葫芦

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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中外妇儿健康

2010年第11期

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