养生益寿注意一个“平”字

古语云,＂平则成＂。世界上万事万物只有＂平＂了,事才能成功,人才能健康,社会才能和谐。中医典籍《内经》中说＂阴平阳秘,精神乃治＂。意思就是说,只有人体的阴阳、气血相互得到平衡,才有利于健康长寿。