秋季养生“三拒绝”

秋天来了，身体总是会出现一些小毛病，而这些小毛病很可能与秋燥、秋乏、秋膘有关。因此，秋季养生首先要做到“三拒绝”：拒绝秋燥，拒绝秋乏，拒绝秋膘。