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人到老年“慢”字应当先

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摘要 不同的年龄段有不同的养生需求,人到老年,养生关键是一个“慢”字,无论运动劳作,生活起居,或是饮食、呼吸等,都应注意“慢”一点,这对健康十分有利。
作者 薛艳丽
出处 《老人世界》 2010年第11期42-43,共2页 The World of Aged People
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