秋冬季手脚冰凉如何食补？

花蚊子：无意中看到这个治手脚冰冷的方子，转来以供有这方面需要的朋友。将黑芝麻炒熟备用，也可以买炒好的黑芝麻。把阿胶砸碎，用黄酒泡个两三天，泡透泡软为止。冰糖最好也买大块的，据说效果好点，我也不知是不是，反正买得到的话就买大块的吧，也砸碎。