定向运动改善大学生心理健康的实验研究

采用文献资料法、试验法、问卷法、数理统计法、比较法等研究方法,对研究对象进行了为期半年的训练观察,并对训练前后的心理指标进行了对比分析。结果表明：试验后实验组和对照组在心理健康评价各项指标得分上均有很大幅度的提高,比较而言实验组显著优于对照组,其中实验组被试在躯体化、焦虑、自卑、社交攻击、冲动、偏执、依赖七个维度上达到显著性和非常显著性差异。说明定向运动训练课程对大学生的心理健康有很好的促进作用。