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摘要一、老师您好!我是中长跑教练员，我的运动员在一个月前的比赛上表现不错。但是赛后他出现了状态下滑的状况：肌肉疲劳感比较重，腿部发沉；同样的训练负荷恢复速度慢。因为我们还在备战半个多月后的另一场比赛，所以对他的状况比较着急，您有什么好的建议吗？

作者彭迎春

机构地区康比特运动营养研究所

出处《田径》 2010年第11期60-61,共2页 Track and Field

关键词运动员医疗恢复速度训练负荷教练员中长跑疲劳感比赛

分类号 G846 [文化科学—体育训练]

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田径

2010年第11期

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