秋补前先排毒 不同食物排五脏毒

俗话说＂秋季进补,熬一冬＂。中医认为,秋季适当进补能恢复和调节人体各脏器机能。不过要注意,秋补前一定要先排出体内堆积的毒素。进入秋季,身体新陈代谢速度下降,体内容易堆积代谢的废物或感染病菌,形成中医所说的＂毒＂。