健身房必备单品

科学统计显示，男性到40岁后肌肉就开始以每年1%的速度递减．虽然有点耸人听闻，但是还是迫使不少都市人走进健身房，花钱去买“体力活”。话说健身之前的准备运动很重要，但是健身的穿着装备也不能马虎。