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大脑恢复疲劳只需75分钟

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摘要多数人都认为是为了让脑休息，所以才会睡觉．事实上不只是为了让脑休息，而是让心脏、肌肉、血管、肺等全身所有器官和组织都能够休息。人在睡眠中心脏搏动数、脉搏数、呼吸次数都会减少，血压也会下降，血流量也会减少，

出处《医食参考》 2010年第11期41-41,共1页

关键词大脑疲劳心脏搏动脉搏数休息血流量

分类号 R338 [医药卫生—人体生理学]

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医食参考

2010年第11期

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