量腰围，预测心血管病风险

目前．全世界通用以体质指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。世界卫生组织（WHO）拟定的标准是BMI大于30为肥胖。但在相同BMI水平下，黄种人体内的脂肪含量要比欧美人高．即使看起来没那么胖，也很可能超标了。因此，我国的BMI正常值为：185～24。如果体质指数男性≥27．女性≥25．即考虑为肥胖。