最佳食物拍档

Food Cures That Add Up

在早餐麦片中撤上半杯葵花籽，可以提供人体每天所需的超过100％的阿尔法麦胚酚——一种活性最高的维生素E形式。作为一种抗氧化剂，维生素E可以保护细胞免受会导致癌症和心血管疾病的破坏性自由基引起的伤害。