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秋日保健,从食补开始

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摘要秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品，同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此多吃有润肺生津作用的食品。适合秋季食用的食品有：

出处《时代风采》 2010年第21期30-30,共1页 Modern Elegance

关键词保健食品皮肤食用

分类号 TS972.161 [轻工技术与工程]

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时代风采

2010年第21期

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