普通中学大课间跑操实践与探索——以江苏省海安高级中学为例

跑操是一项非常有生命力的课间群体活动,它可以主动地或被动地调动师生的运动热情和参与度,对于提高学生耐力素质,改善学生的呼吸系统,培养学生意志品质大有帮助。同时也是一项可以让师生进行终身运动的好项目。