浅析青少年田径运动员协调能力的培养

协调能力是一种综合的运动素质,是评定动作质量和效果的重要指标之一。正确认识和深刻理解动作协调能力的发展规律、影响因素及其与其相关因素之间相互关系,有利于教练员正确制定田径运动训练计划,准确地选择训练方法和手段,有利于青少年运动员快速准确地掌握运动技术、科学合理地运用技术和战术,从而提高竞技运动水平。