浅析心理训练在高校教育中的运用

在全面推进素质教育的今天,心理健康已成为衡量人才合格标准的重要因素。大学教育是整个教育过程中的重要环节之一,在大学教育的整个过程中,每个学生不但在知识层次上有了质的飞跃,而且在心理上也会产生很大的变化,所以运用心理训练的方法,能使高校的教学质量事半功倍,从而提高学生的身心健康水平。文章主要论述了心理训练在高校教育中的作用,以及几种有效的心理训练方法。