我的健康谁做主?(2)

现实生活中，有的白领为了缓解工作压力，为了让自己健康，每天下班要花费好大的时间去健身；也有的人为了与病魔作斗争，采取锻炼的方式。但结果往往是事与愿违!自己本身没有获得健康，反而让自己失去了健康，丢掉了性命!所以说方法不对，您的健康就不能保证。