按摩头皮有助改善白发

按摩头皮既可促进头皮的血液循环，又可加速头皮的新陈代谢，同时对老年人的保健也大有帮助。平常洗发的同时，就可边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。