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四季有氧运动的注意事项

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摘要 1.春季要注意防寒保暖,保护皮肤和眼、耳。 2.夏季要注意防暑,不适合做剧烈的运动,运动时间不宜过长。 3.秋季要注意防止干燥。
作者 李文龙
出处 《解放军健康》 2010年第6期23-23,共1页 PLA Health
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