六招自治顽固性便秘

人到古稀，体质衰退明显.各种疾病迎面而来，如不及时防患和调养，势必造成身体损害，甚至有危及生命的可能。如顽固性的便秘就是其中的一种。我在2005年前就是典型的顽固性便秘患者，经常2～3天不大便，腹胀心闷，上难进食，下不打屁。