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数九寒天养生多喝粥

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摘要 冬季,阴气日盛而至极,阳气微极而复萌。在冬季要顺应自然变化,精神情志要安静自如,恬淡无求,使神气内收。日常生活中,要有意改变不良情绪,振奋精神。
作者 朝文
出处 《劳动保障世界》 2010年第12期61-61,共1页
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