如何提高学生的跳远能力

跳远是人们喜爱的一种混合型运动，是体育运动中必不可少的一项内容。通过跳远练习，能增强体质，培养空中平衡能力与身体的协调性。跳远的定义是运用人体自身的能力，按所需的方向，通过一定的运动形式，使人体跳越尽可能远的远度。在实践中，学生们跳远的水平往往不理想。那么，我们怎样才能提高跳远的水平呢？