老年人健身养生中的陷阱与误区——从张悟本、李一等事件引发的思考

在中国迅速发展的老龄化过程中，因应对“健康老龄化”、“积极老龄化”的社会需求，老年人体育蓬勃开展起来，积极地用体育运动的方法强身健体，以提高生活和生命质量。同时，许多老年人希望在中国传统养生术中得到多方面的养护知识与方法，这些都是可喜的社会现象，可以窥得中国新时代老年人的社会心理特征，也充分反映出中国社会的巨大进步。