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短棍术第二段

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摘要 (十一)架顶侧击 1.右脚后撤一大步,身体右转90度,左腿膝关节伸直、右腿膝关节弯曲成右弓步:同时右臂平屈肘回收,左手松棍翻腕变掌心向下.于胸前右手虎口前握住棍子:目视左前方。上动不停,身体继续右转90度,右手松棍变拳屈肘上架额前上方,拳眼向下,左手虎口向前,持棍把端向前方顶出:目视前方(图24)。
出处 《少林与太极》 2010年第23期15-19,共5页 SHAOLIN AND TAI CHI
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