小心健康食物之害

食物没有好坏之分,都是人们餐桌上的一个组成部分,＂什么都吃一点,什么都不要多吃＂,才是确保身体健康的利器。但从个体而论,食物还是有＂好坏＂之分的,虽然这种＂好坏＂只是相比较的结果,却也造成了人们对某些食物的偏好。如果饮食或处理不当,好的食物也可能变成损害健康的＂毒药＂。