御寒保暖巧度冬

寒冷季节“糖友”应穿柔软、质轻、舒服、暖和的衣裳。色泽宜深，以便多吸收些太阳辐射热，增加御寒保暖效应。适宜的衣服微小气候，是指衣服里层与皮肤之间的温度维持在32℃～33℃之间，这样可以抵御和缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭，从而维持人体恒定的温度，起到御寒保暖的功效。平时关注气象预报，依据天气变化及时增减衣裳。