趴桌睡午觉大脑易缺血

睡个午觉，可以很好地给身体“充电”。但专家指出。伏案午睡或坐着打盹会减少头部供血。使人醒后出现头晕、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧的症状．时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等。