高校乒乓球运动员赛前心理训练与调节探讨

乒乓球运动员在比赛时的心理状态直接影响着乒乓球技战术的发挥,影响着比赛的成败。从心理训练的重要性出发,分析了影响高校乒乓球运动员心理状态变化的因素,探讨了有效调节赛前心理的训练方法。