寓乐趣于长跑训练中

跑是体育活动和竞赛的基础,但在教学中如果让学生单纯地沿着跑道机械地去跑,学生不仅会感到枯燥无味,而且次数多了还会产生厌倦情绪,在长跑训练中更是如此。如何在日常的长跑训练中调动学生的积极性,增加跑的趣味性是极其重要的。现结合自己的教学实践经验,略谈以下几点体会。