粗细搭配 健康养胃

近几年来，随着人们生活水平的不断提高和对生命质量的重视，在不少市民特别是老年人和白领级阶层中，掀起了一股吃“粗粮运动”。据近期有关专家对北京、上海、广州的一项调查显示，85％的受访者都认为，吃粗粮有益健康。