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几点吃晚餐能让你健康又长寿
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摘要
随着生活节奏越来越快,晚餐成了一天的主餐,不少家庭早餐草草了事,中餐就是随机应变,而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃,殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐,让你的晚餐成为健康(健康食品)晚餐,长寿晚餐。
出处
《新农民(下半月)》
2010年第4期60-61,共2页
关键词
健康食品
晚餐
长寿
生活节奏
随机应变
营养补充
早餐
家庭
分类号
TS218 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]
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新农民(下半月)
2010年 第4期
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