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一周减肥食谱套餐

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摘要 星期一 (1)早餐:馒头100克,地瓜粥,拌雪菜。 地瓜粥 材料:地瓜50克,小米25克。 作法:地瓜去皮切小块,和小米同煮为粥。
作者 刘艺
出处 《健康生活》 2010年第12期37-40,共4页
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