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冬季养生多吃根菜

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摘要俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，冬天，是根菜大量上市的季节，更该多吃这些“大块头”。

出处《中国老年》 2011年第1期55-55,共1页 Elderly Chinese

关键词养生方法营养学饮食健康冬季

分类号 R212 [医药卫生—中医学] R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

引文网络
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中国老年

2011年第1期

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