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睡出你的健康

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摘要睡了十几个小时起来仍然觉得疲累；去旅游散心却没有增加生活的激情；K歌和逛游乐园完并没有使自己更开心，如果你的休息方式并不能为你带来充沛的体力，那么抛弃它们，来一场休息革命!

作者贾雪剑

出处《新体育（社会体育指导员）》 2010年第5期38-39,共2页 Social Sports Instructior

关键词健康游乐园休息

分类号 TU986.5 [建筑科学—城市规划与设计]

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新体育（社会体育指导员）

2010年第5期

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