家庭营养套餐

木樨肉 材料：猪里脊200克，鸡蛋2个，黄瓜50克，黑木耳、黄花菜各20克 调料：姜末、葱丝、盐、酱油、料酒、香油、植物油各适量 做法 1．猪里脊洗净，沥干，切片；鸡蛋磕入碗中，搅匀鸡蛋液；黄瓜洗净，切斜片；黑木耳、黄花菜均用温水泡发，再将黑木耳撕成小朵，黄花菜去掉根部。