在篮球教学和训练中如何预防运动损伤

篮球运动对抗性强,在比赛和训练中极易发生运动损伤,为减少运动损伤的出现,在此采用文献资料法、实践观察法、自身经历法以及伤者访谈法,对损伤的原因进行分析,便于在比赛与平时的训练中加强运动损伤的预防,提出一系列造成运动损伤的因素及预防运动损伤的相应措施。