积极应对心理压力

卡耐基说“一切财富与成功皆源于健康的心态。”而心态只有两种：要么积极，要么消极。积极的心态有利于身心健康，是滋生快乐的土壤；消极的心态易于让我们陷入悲伤的海洋，影响我们的身心健康。