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办公室族的“职场养生”
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摘要
腰痛的发病率正在直线上升,困扰着越来越多的人,全世界每年因为腰痛而损失的工作日超过了所有罢工活动损失的工作日的总和。防病于未然,学习并掌握一些自我保健方法,坚持日常锻炼,加强腰椎的稳定性,对预防和缓解腰痛有重要意义。
作者
彭瑛
机构地区
北京大学人民医院物理康复科
出处
《健康世界》
2010年第12期100-101,共2页
Health World
关键词
办公室
养生
职场
自我保健方法
日常锻炼
发病率
腰痛
稳定性
分类号
R197.32 [医药卫生—卫生事业管理]
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2010年 第12期
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