如何通过身体的五大特区进行保健

人体有五大保健特区，分别是背部特区、脊柱特区、前胸特区、腹脐特区和耳部特区。在日常养生时，人们只要做好这五个特区的保健，就能够达到促进新陈代谢、提高免疫力、消除亚健康问题、强身健体的效果。下面就介绍一下通过这五大保健特区进行保健的方法。