7个小习惯能增寿
摘要
减少坐的时间。澳大利亚昆士兰大学启动了一个 “为了健康，请起立”的项目。
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1孙海燕.日坐6小时减寿5年[J].医药前沿,2013(5):50-50.
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2方留民.多吃水果和蔬菜使人更快乐[J].心血管病防治知识,2014(12):41-41.
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3张家骐.每天下蹲，养生健身[J].自我保健,2009(9):44-44.
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4请起立 增寿必知7个小习惯[J].医药与保健,2010(11):59-59.
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5多坐1小时、少活22分钟[J].新科幻·科学阅读,2013,0(8):19-19.
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6彭永强.保护腰椎从生活细节做起[J].中老年保健,2014(7):52-52.
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7红岩.常年下蹲起立健步如飞[J].老同志之友（上半月）,2009,0(22):54-54.
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8熊争鸣.饭后不要多喝水[J].家庭医学（上半月）,2013(2):38-38.
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9老年人参加抗阻力锻炼也有好处[J].健身科学,2008,0(11):8-8.
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10亚太.你还会看电视吗?[J].医药前沿,2011(12):58-59.
